Football Américain & Haltérophilie
Cette saison, le Football Américain s’associe avec le CHP Club Haltérophile de Poitiers pour faire progresser ses joueurs.
– Apprentissage des exercices de base de la musculation
– Développement de la masse musculaire
– Optimisation des qualités physiques (Puissance, exercices polyarticulés)
De septembre (3/09) à décembre, au rythme de 1 à 3 séances par semaine (mardi 18h15, mercredi 14h15, vendredi 17h45), de 1h à 2h d’ateliers sous les yeux de l’entraineur du CHP, intègre le groupe PPG Dragons.
Tu hésites ? Une séance découverte t’es proposée sur l’une des dates dans le lien ci-dessous
https://www.facebook.com/events/434572330490578/
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